Tutti i giovedì alle 18 fino alle 19.30…lo studio del taiji Quan e il Qi gong, prevede una pratica come l’abbraccio dell’albero o palo primordiale. Come può un semplice esercizio renderci longevi e sani per una lunga vita senza malattie? Semplicemente si resta fissi nell’UNOabbracciandolo e dimorando nell’armonia. Così il corpo si conserva senza sofferenze . In pratica si evita di sprecare l’attività mentale per scopi futili come la ricchezza, conseguire onori e cadere nella golosità. Non contendere per futili motivi con persone volgari. L’albero nella sua natura primeva si collega all’unità originaria dell’universo. C’era prima di noi umani e resterà anche dopo. Così chiedere umilmente forza all’albero è un segno di benevolenza che mandiamo alla natura stessa. La comprensione del Tao germoglia nella natura immobile del vuoto, dove il fiore nasce spontaneamente senza che si sia fatto alcunché. Nella sostanza quando la gioia trabocca di energia dall’interno del corpo e sprizza di felicità senza alcun motivo come se non fosse di questo mondo, come potrò arrabbiarmi per esso e le sue mondane vicissitudini?

Lo scambio interconnesso della natura ☯️… Nella pratica del taiji Quan bisogna far crollare la convinzione che la società inocula per noi che la percezione comune del sentire sia la verità. Quando abbiamo offerto la mente e il corpo alla pratica con un abbandono conscio e senza paura, il taiji Quan si rivela un mezzo e poi un tramite per entrare nel profondo tempio del l’autoconsapevolezza. Allora tutto può accadere nella libera espressione della forma, e usando l’attenzione come strumento di perfezione,ci avviciniamo nell’ignoto accanto allo spirito, nella forma che trascende lo spirito ☯️

Wu Wei… È il metodo di agire spontaneamente attraverso la quiete e il lasciare andare I pensieri. Nel taiji Quan vi è il metodo di azione del cielo e della terra che procede gentilmente e gradualmente. Così lo yin e lo yang si alternano vicendevolmente. Cambiamento e trasformazione non possono essere contrastate se non si vuole cadere nella sofferenza. La via della perfetta quiete è la stessa via del taiji Quan :è la via del fare molto con poco, è la via della spontaneità, è la via di librarsi tra le nuvole e camminare sull’acqua ☯️

Il Non-Agire

Il non – agire ☯️per quanto sia di difficile comprensione questa concezione fondamentale del tai chi e del tao è l’esatto…

Autoconsapevolezza

Il taiji Quan come sistema per realizzare se stessi ☯️il primo passo per realizzare se stessi inizia dal corpo, secondo tutte…

Zhuangzi

Non si può sconfiggere la morte, ma si può combattere la vecchiaia, se non disperdi la tua energia vitale. Il…